Ludoterapia

A infância é uma etapa determinante na construção do SER da criança, intensa de descobertas e transformações diárias que permite à criança afirmar-se e sentir-se integradana sociedade em que vive. Pais e educadores estão atentos às dificuldades que podem surgir no processo de crescimento e adptação da criança à vida em sociedade.

Quando essas dificuldades comprometem o seu desenvolvimento, a ajuda de um Psicólogo é importante, não só para a criança, como para os pais e outros educadores que intervêm no seu processo de crescimento.

A Ludoterapia permite construir uma relação terapêutica que possibilitará à criança a exteriorização de emoções e sentimentos como a raiva, a angústia, a ansiedade, a frustração, bem como os seus medos e conflitos internos e externos.

Através do diálogo, do jogo simbólico, do desenho e de técnicas expressivas e de relaxamento é possível aceder à estrutura interna da criança e, intervir de forma a harmonizar e reequilibrar o seu sistema psíquico, diminuindo gradualmente as dificuldades sentidas.

Psicoterapia

Por vezes, vivemos fases difíceis de ultrapassar e que alteram a nossa forma de estar na vida. As alterações podem ocorrer a nível emocional, físico, familiar e social. Quando essas fases parecem não ter fim e a angústia e o desespero se instalam, é o momento de procurar ajuda de um Psicólogo

A Psicoterapia procura melhorar a auto-estima e aumentar a motivação pessoal do paciente, através de uma mudança dos seus hábitos de funcionamento. Estabelece-se uma relação terapêutica que contribui para restabelecer o equilíbrio entre o funcionamento interno da pessoa e o seu meio exterior envolvente, de modo a promover o seu bem-estar físico, social, familiar, psicológico e emocional.

O paciente poderá, assim, gradualmente, perceber e sentir quais os recursos que o levarão a atingir o equilíbrio psicológico e uma melhor qualidade de vida.